Les 12 nuits saintes de Noël, cette période magique entre Noël et l’Épiphanie, représentent bien plus qu’une simple tradition ancestrale. Du 24 décembre au 6 janvier, ces nuits ouvrent une fenêtre spirituelle unique où le voile entre les mondes matériel et...
L’eau, source de vie, est bien plus qu’un simple élément de notre quotidien. Elle est au cœur d’un triangle d’or du bien-être, alliant énergie vitale et approche holistique de la santé. Vous découvrirez comment une hydratation optimale peut...
Vaincre la peur de parler en public ! Qui ne connait pas ces symptômes juste avant de prendre la parole. Mêmes les acteurs sont sensible à ce moment là. Dans le but d’améliorer les prestations en public je peux vous proposer 4 astuces bien connus et un outil...
La confiance en soi se développe tout au long de notre vie, elle est essentielle à notre santé physique et mentale. Croire en soi nous permet d’oser être-nous même et passer à l’action afin d’atteindre nos objectifs. Grâce à elle, nous arrivons à nous accepter tels...
